Golden Age dan Tips Cara Mengoptimalkannya

Selamat pagi bunda. 
Hari ini penulis kembali memberikan informasi seputar anak anak ya bunda. Khususnya saat memasuki Golden periode. 
Tak jarang dari orang tua jaman sekarang menyerahkan anak penuh dengan gadget. Nah disini bunda akan tahu. 
Dan apakah anak bunda pada masa masa ini? Yuk simak. 

Golden Age
Periode emas ini adalah periode kritis bagi anak-anak, dimana pertumbuhan yang diperoleh dalam periode ini sangat berpengaruh terhadap perkembangan periode berikutnya, sampai dewasa. Karenanya periode emas ini hanya datang sekali untuk dimanfaatkan secara optimal.

Anak usia dini adalah periode emas (golden period) bagi perkembangan anak untuk memperoleh proses pendidikan. Berdasarkan penelitian, sekitar 50% dari kemampuan dan kecerdasan dewasa telah terjadi ketika berusia 4 tahun. 30% berikutnya terjadi ketika berumur 8 tahun dan mencapai puncak ketika anak itu sekitar 18 tahun. Hal ini berarti bahwa perkembangan terjadi dalam 4 tahun pertama kehidupan manusia.

Tips Mengoptimalkan "Golden Age"
1. Banyak berperan dalam dunianya.
2. Perhatikan perkembangannya.
3. Berikan tantangan.
4. Berikan keamanan.
5. Berilah pujian yang tepat.
6. Bermain dengannya.
7. Lejitkanlah perkembangan otaknya.
8. Berikanlah diri anda bukan gadget.

Read More

Saat Demam Kompres Hangat Atau Dingin ?

Demam? Gimana nih sebaiknya? Kompres hangat atau dingin?

Kompres hangat memicu produksi keringat sehingga suhu tubuh akan menurun secara alamiah dari dalam. Selain itu, kompres hangat mampu membantu melancarkan aliran darah dan membuat anda lebih nyaman.

Pasalnya kompres dingin lebih cocok untuk kasus seperti perdarahan atau cedera. Kompres dingin membantu proses pembekuan darah dan mengurangi hingga menghambat perdarahan.

Read More

ANEMIA atau Tekanan Darah Rendah ? Berbeda Atau Sama ??

Biasanya masyarakat sering menganggap sama antara kurang darah dan tekanan darah rendah. Karena gejala yang dirasakan sama.
Hmmm... Sebenarnya sama nggak sih?

Anemia dan Penyebabnya

Anemia adalah kondisi ketika jumlah sel darah merah yang mengandung hemoglobin dalam tubuh terlalu rendah. Orang yang mengalami anemia dan kekurangan hemoglobin menjadi tanda kalau orang tersebut kekurangan zat besi, vitamin B12 dan asam folat. Selain itu, kondisi anemia bisa disebabkan karena wanita yang sedang menstruasi, efek mengonsumsi obat-obatan yang salah, dan pola makan yang buruk.

Tekanan Darah Rendah atau Hipotensi dan Penyebabnya

Sedangkan tekanan darah rendah atau yang disebut dengan hipotensi merupakan suatu kondisi disaat tubuh memiliki tekanan darah dibawah angka normal. Tekanan darah rendah atau hipotensi bisa disebabkan karena berbagai penyakit dalam tubuh mulai dari yang ringan hingga yang serius.

Read More

Hernia Nukleus Pulposus (HNP) Atau Syaraf Kejepit

Sering nyeri pinggang? 
Hati-hati jangan-jangan anda menderita HNP....

Hernia Nukleus Pulposus (HNP) adalah kondisi ketika bantalan atau cakram diantara vertebrata (tulang belakang) keluar dari posisi semula dan menjepit syaraf yang berada dibelakangnya. Kondisi ini juga disebut dengan istilah "syaraf terjepit".

Hernia Nukleus Pulposus (HNP) adalah suatu nyeri yang disebabkan oleh proses patologik dikolumna vertebralis pada diskusi intervertebralis (diskogenik) (Harsono, 1996).

Faktor Penyebab :

- Mengangkat beban berat

- Obesitas

- Merokok

- Genetika/ keturunan

Gejala :

1. Nyeri pada kaki atau bahu, dengan intensitas yang dapat meningkat saat batuk, bersin, atau bergerak dalam posisi tertentu.

2. Melemahnya fungsi otot sehingga menurunkan kemampuan penderita dalam bergerak, membungkuk, atau memindahkan barang.

3. Beberapa titik anggota tubuh mengalami sensasi kesemutan atau kaku. Biasanya di sekitar punggung, bahu, tangan, tungkai dan kaki.

Read More

Komplikasi Diabetes Yang Sering Kita Jumpai

Punya riwayat diabetes? Atau sekarang gula darah anda tinggi? 
Hati-hati ya, tetap kontrol gula darah dan jaga pola makan dengan baik...

Diabetes Mellitus menurut Kemenkes RI 2014, Diabestes Mellitus (DM) atau kencing manis adalah penyakit gangguan metabolik menahun akibat pankreas tidak memproduksi cukup insulin atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang diproduksi secara efektif.

Insulin adalah hormon yang mengatur keseimbangan kadar gula darah. Akibatnya terjadi peningkatan konsentrasi glukosa di dalam darah (hiperglikemia).

Terdapat 2 kategori utama diabetes mellitus yaitu tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 dulu disebut insulin dependent atau Juvenil/ childhood-onset diabetes, ditandai dengan kurangnya produksi insulin. Diabetes tipe 2 dulu disebut, non-insulin-dependent atau adult-onset-diabetes, disebabkan oleh penggunaan insulin kurang efektif di tubuh.

Berikut ini komplikasi dari diabetes mellitus yang sering terjadi di masyarakat :

1. Retinopati diabetikum, yang merupakan salah satu penyebab kebutaan, terjadi akibat kerusakan pembuluh darah kecil di retina.

2. Meningkatnya resiko penyakit jantung dan stroke.

3. Diabetes merupakan salah satu penyebab utama penyakit gagal ginjal.

4. Neuropati (kerusakan syaraf) di kaki yang meningkatkan kejadian ulkus kaki, infeksi bahkan keharusan untuk amputasi kaki.

5. Resiko kematian penderita diabetes secara umum adalah dua kali lipat dibandingkan bukan penderita diabetes.


Thanks to STIKes ICsada

Read More