WASPADA! Perbedaan Nyeri Dada Karena Serangan Jantung dan Heartburn (Maag)

Seorang direktur medis dari Joan H. Tisch Center for Women’s Health di NYU Langone Medical Center di New York, dr. Nieca Goldberg mengatakan bahwa kebanyakan orang sering kali tertukar saat membedakan nyeri dada akibat serangan jantung dan heartburn. Hati-hati, salah menentukan penyakit bisa mengakibatkan salah penanganan yang akhirnya berujung fatal.

Nyeri dada akibat serangan jantung dan heartburn memang cenderung mirip, karena keduanya sama-sama menimbulkan sensasi perih dan tekanan di dada. Akan tetapi, ada ciri khas gejala serangan jantung yang berbeda dengan gejala heartburn. 



* Sekilas Tentang Serangan Jantung

Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung terhambat. Hal ini umumnya disebabkan oleh adanya penyumbatan di arteri koroner, yaitu pembuluh darah yang membawa oksigen ke otot-otot jantung. Akibatnya, jantung jadi kekurangan oksigen dan memicu rasa sakit.

* Sekilas Tentang Heartburn (Maag)

Heartburn adalah sensasi perih dan panas di dada yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan (esofagus). Cairan lambung yang sifatnya sangat asam ini dapat mengiritasi lapisan dinding esofagus dan memicu sakit tenggorokan. Banyak orang menyebut kondisi ini sebagai maag.

* Nyeri Dada Serangan Jantung

Gejala nyeri yang khas untuk keluhan penyakit jantung adalah nyeri dada kiri yang digambarkan seperti tertimpa benda berat, ditekan atau diremas. Nyeri berlangsung 2-5 menit, menjalar ke bahu kiri dan kedua lengan terutama pada permukaan tangan dan lengan bawah. Nyeri juga dapat menembus ke punggung, dasar dari leher, rahang, gigi dan ulu hati.

* Nyeri Dada Karena Heartburn

Nyeri dada akibat heartburn dapat berlangsung hingga satu jam. Beda dengan gejala serangan jantung, sensasi perih dan panas di dada dapat semakin parah jika anda membungkuk, berbaring atau mengubah posisi yang dapat semakin menaikan asam lambung. Biasanya, gejala ini juga disertai dengan sensai lidah pahit dan perut terasa penuh alias kembung.

Bagaimana Cara Memastikan ?

Untuk memastikan penyebab sakit dada karena serangan jantung atau heartburn, coba lah minum obat maag sebagai langkah awal. Jika nyeri dada berangsur-angsur membaik, maka penyebabnya jelas karena heartburn. Namun, jika gejalanya tak kunjung membaik atau justru disertai dengan sesak napas atau kringat dingin, maka segera temui dokter terdekat.


Thanks to STIKes ICsada

Read More

Gejala TBC dan Tips Mencegah Penyakit TBC

Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit menular granulomatosa kronik yang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu dan paling sering disebabkan oleh kuman Mycobacterium tuberculosis. Sebagian besar kuman TBC menyerang paru, 85% dari seluruh kasus TBC adalah TBC paru, sisanya (15%) menyerang organ tubuh lain mulai dari kulit, tulang, organ-organ dalam seperti ginjal, usus, otak, dan lainnya (Icksan dan Luhur, 2008).

Berdasarkan hasil pemeriksaan sputum, TBC dibagi dalam: TBC paru BTA positif: sekurangnya 2 dari 3 spesimen sputum BTA positif, TBC paru BTA negatif: dari 3 spesimen BTA negatif, foto toraks positif (Rani, 2006). Infeksi pada paru-paru dan kadang-kadang pada struktur-struktur di sekitarnya, yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis (Saputra, 2010).

Tuberkulosis termasuk juga dalam golongan penyakit zoonosis karena selain dapat menimbulkan penyakit pada manusia, basil Mycobacterium juga dapat menimbulkan penyakit pada berbagai macam hewan misalnya sapi, anjing, babi, unggas, biri-biri dan hewan primata, bahkan juga ikan (Soedarto, 2007).

Menurut Kementerian Kesehatan RI, gejala awal TBC tidak spesifik, umunya adalah batuk produktif yang berkepanjangan (>3 minggu), sesak nafas, nyeri dada, anemia/ kurang darah, batuk darah, rasa lelah, berkeringat dimalam hari.
TB mudah menular melalui udara yang tercemar oleh bakteri micro bacterium tuberculosa yang dilepaskan pada saat penderita TB paru batuk, dan pada anak-anak sumber infeksi umumnya berasal dari penderita TB paru dewasa.

Tips Untuk Menjaga dan Mencegah Penyakit TBC :

1. Tinggal di rumah. Jangan pergi kerja atau sekolah atau tidur di kamar dengan orang lain selama beberapa minggu pertama pengobatan untuk TB aktif.
2. Ventilasi ruangan. Kuman TB menyebar lebih mudah dalam ruangan tertutup kecil dimana udara tidak bergerak. Jika ventilasi ruangan masih kurang, buka jendela dan gunakan kipas untuk meniup udara dalam ruangan ke luar.
3. Tutup mulut menggunakan masker. Gunakan masker untuk menutupi mulut kapan saja ini merupakan langkah pencegahan TB secara efektif. Jangan lupa untuk membuang masker secara teratur.
4. Meludah hendaknya pada tempat tertentu yang sudah diberikan desinfektan (air sabun).
5. Imunisasi BCG diberikan pada bayi berumur 3-14 bulan.
6. Hindari udara dingin.
7. Usahakan sinar matahari dan udara segar masuk secukupnya ke dalam tempat tidur.
8. Menjemur kasur, bantal, dan tempat tidur terutama pagi hari.
9. Semua barang yang digunakan penderita harus terpisah begitu juga mencucinya dan tidak boleh digunakan oleh orang lain.
10. Makanan harus tinggi karbohidrat dan tinggi protein.


Referensi :
Aziza, G Icksan dan Reny, Luhur. 2008. Radilologi Toraks Tuberkulosis Paru. Jakarta: CV. Sagugn Seto.
Rani, A., Soegondo, S., Nasir, A., Wijaya, I., dan Nafrialdi, Mansjoer, A., 2006, Panduan Pelayanan Medik, Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Jakarta.
Saputra, Lyndon. 2010. Intisari Ilmu Penyakit Dalam. Tangerang: Binarupa Aksara Publisher.
Soedarto, 2007, Sinopsis Kedokteran Tropis, Cetakan Pertama, Airlangga University Press, Surabaya.

Thanks to Nursing Center STIKes ICsada

Read More

Mengapa GARAM Tidak Dianjurkan Bagi Penderita HIPERTENSI/ Tekanan Darah Tinggi ?

Kira-kira kenapa sih penderita hipertensi tidak diijinkan untuk mengkonsumsi garam berlebih? 

Sekarang kita ulas sedikit alasan tersebut,..

Menurut Susanto (2010) dalam penelitian yang dilakukan oleh Mahmudah, dkk tahun 2015 pada 74 responden dengan HIPERTENSI mengatakn bahwa, konsumsi Natrium yang berlebih akan meningkatkan ekstraseluler dan cara untuk menormalkannya cairan intraseluler ditarik keluar sehingga volume cairan ekstraseluler meningkat dan akibat dari meningkatnya volume cairan ekstraseluler tersebut menyebabkan meningkatnya volume darah yang berdampak pada timbulnya hipertensi.


Natrium merupakan kation utama dalam cairan esktraseluler. 35-40% natrium ada di dalam kerangka tubuh (Almatsier, 2009 dalam Mahmudah, dkk, 2015). Asupan natrium berlebih terutama dalam bentuk natrium klorida dapat menyebabkan gangguan keseimbangan cairan tubuh yang menyebabkan adema dan hipertensi. Natrium yang tinggi juga dapat mengecilkan diameter pembuluh darah arteri sehingga jantung memompa darah lebih kuat. Selain pembatasan natrium yang terdapat dalam garam dapur, perlu dibatasi natrium yang terdapat dalam soda kue, baking powder, natrium benzoat dan vetsin (Ramayulis, 2010 dalam Mahmudah, dkk, 2015)


Pustaka :
Susanto. (2010). Hindari Hipertensi, Konsumsi Garam 1 Sendok per Hari. Jakarta: Gramedia.

Thanks to Nursing Center STIKes ICsada

Read More

Pertolongan Pertama Pada Mimisan

Sering mimisan? 
Hati-hati ya jangan sampai salah menangani. Bukannya sembuh nanti malah tambah gak berhenti-berhenti mimisannya...

Epistaksis atau sering disebut mimisan adalah perdarahan dari hidung dapat berasal dari bagian anterior rongga hidung atau dari bagian posterior rongga hidung. Dapat terjadi akibat sebab lokal atau sebab umum (kelainan sistemik). Epistaksis bukan suatu penyakit melainkan gejala suatu kelainan. Perdarahan yang terjadi di hidung adalah akibat kelainan setempat atau penyakit umum. Kebanyakan ringan dan sering berhenti sendiri tanpa memerlukan bantuan medis, tetapi epistaksis yang berat, walaupun jarang, merupakan masalah kedaruratan yang berakibat fatal bila tidak segera ditangani (Endang & Retno, 2008).

Epistaksis sering ditemukan sehari-hari dan mungkin hampir 90% dapat berhenti dengan sendirinya (spontan) atau dengan tindakan sederhana yang dilakukan oleh pasien sendiri dengan jalan menekan hidungnya (Iskandar & Supardi, 1993).

Berikut ini beberapa cara menangani pertolongan pertama pada mimisan :

1. Istirahatkan diri
2. Pencet cuping hidung selama 10 menit
3. Tundukan kepala, tubuh condong ke depan, ambil nafas lewat mulut
4. jangan berbicara, batuk, menelan, atau mengendus karena hal tersebut dapat mengganggu proses pembekuan darah. sediakan tisu untuk menyekat tetesan darah
5. Setelah 10 menit buka tekanan pada hidung secara perlahan. Bila belum berhenti, lanjutkan sampai 30 menit
6. Jika masih terjadi perdarahan, maka bawalah ke fasilitas kesehatan terdekat dengan tetap menjaga posisi dan pencetan pada cuping hidung.
7. Jika perdarahan sudah berhenti, maka bersihkan bekas darah yang ada di sekitar hidung dan mulut
8. Larangan : jangan mengorek hidung, jangan melakukan aktivitas fisik, usahakan jangan batuk atau bersin


Referensi :
Endang, M., Retno, W. (2008). Epistaksis. Soepardi EA, Iskandar NH. Buku Ajar Ilmu Kesehatan THT-KL, edisi 6. Jakarta: Balai Penerbit FKUI: hal 155-9.
Iskandar, N., Supardi, E.A. (1993). (eds) Buku Ajar Ilmu Penyakit Telinga Hidung Tenggorokan. Edisi Kedua, Jakarta FKUI, hal. 85, 103-7.

Thanks to STIKes ICsada

Read More

Manfaat Kentut Bagi Kesehatan

Apa itu Kentut?
Kentut (flatulensi) berawal dari gerakan peristaltik usus, yaitu gerakan usus mencerna makanan menuju anus. Gerakan peristalktik "memaksa" isi usus, termasuk gas, agar bergerak ke area dengan tekanan lebih rendah, yakni anus. Gas-gas ini lantas membentuk gelembung udara yang keluar melalui anus. Kentut mengandung 59% nitrogen, 21% hidrogen, 9% kabondioksida, 7% metana dan 4% oksigen.

*Mencegah Stroke dan gangguan fungsi hati
Dalam sebuah studi yang dirilis oleh medical Chemistry Communications, para peneliti dari University of Exeter, Inggris, mengungkapkan bahwa bau yang dihasilkan dari aktivitas kentut ternyata bisa meminimalisir resiko penyakit Stroke, hati, hingga arthritis. Para peneliti yakin jika kandungan hidrogen sulfida yang menjadi penghasil bau kentut tersebut dapat melindungi sel mitokondria agar tidak mengalami kerusakan.

*Mengatasi Kembung
Gejala perut kembung ini diakibatkan oleh terjebaknya udara di dalam saluran pencernaan sehingga tidak bisa keluar. Nah, disinilah pentingnya fungsi kentut. Dengan melakukan kentut, gas atau udara yang tadi terjebak dapat keluar. Inilah salah satu bentuk reaksi tubuh guna mencegah terjadinya penumpukan udara yang bisa membahayakan tubuh.

*Menghilangkan nyeri perut
Distensi usus adalah salah satu penyakit yang mengakibatkan nyeri perut. Guna mengatasi gangguan ini, tubuh secara otomatis akan bereaksi dengan menghasilkan kentut. Manfaat kentut ini bisa anda dapatkan dengan cara menekan-nekan sampai nanti kentut akan keluar dengan sendirinya.

*Penyeimbang diet
Manfaat kentut adalah sebagai pengingat untuk anda. Sebagai contoh, kentut yang berbau busuk menandakan bahwa konsumsi daging berlebihan. Dengan begitu, anda jadi sadar dan bisa mengurangi konsumsi daging agar asupan gizi bisa lebih seimbang.

*Menjaga kesehatan usus besar
Jangan sampai kentut anda ditahan karena perilaku seperti itu justru berpotensi mengganggu fungsi usus besar dikemudian hari. Manfaat kentut untuk menjaga kesehatan usus besar ini tak lepas dari kentut itu sendiri yang merupakan reaksi alami dari tubuh untuk tetap menjaga kesehatan, terutama di bagian pencernaan seperti usus.

*Deteksi alergi
Dengan memperhatikan bau serta frekuensi kentut, anda bisa mendeteksi kemungkinan adanya alergi terhadap jenis makanan tertentu. Sebagai contoh, ketika anda mengonsumsi makanan yang mengandung laktosa, perut akan mengalami gejala kembung dan frekuensi kentut yang lebih sering daripada biasanya. Namun, guna memastikan kebenarannya, pemeriksaan oleh dokter terkait juga perlu anda lakukan.

*Deteksi penyakit
Kentut juga bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan pada diri anda. Ini terutama bisa dikenali lewat bau kentut yang busuk, frekuensi kentut yang lebih banyak daripada biasanya (normalnya jumlah kentut 10-20 kali dalam sehari), hingga anda jarang atau malah tidak kentut sama sekali dalam sehari.

*Melegakan
Akibat gas yang menumpuk di dalam tubuh, seringkali membuat kita merasa tidak nyaman. Kita semua setuju ketika mengeluarkan kentut, tubuh merasa lega bukan? Selain melegakan, manfaat kentut juga bisa meredakan perut sakit dan menghasilkan efek bahagia :)


Sumber : STIKes ICsada

Read More